‘30일 30만보 걷기챌린지’ 2기 참가자 모집, 고양시

고양시 일산동구보건소가 지역주민의 신체활동 증진을 위한 ‘30일 30만보 걷기챌린지’ 2기 참가자를 오는 17일부터 모집한다. 매월 선착순으로 운영되는 이번 프로그램은 걷기 습관 형성과 건강 증진을 동시에 목표로 하며, 목표 달성 시 소정의 상품도 제공된다.

[코리안투데이] ‘30일 30만보 걷기챌린지’ 2기 참가자 모집, 고양시  © 지승주 기자

고양특례시(시장 이동환) 일산동구보건소는 주민들의 일상 속 건강 실천을 유도하기 위한 ‘우리동네 한 바퀴 30일 30만보 걷기챌린지’ 2기 참가자를 3월 17일부터 선착순 모집한다고 밝혔다.

이 프로그램은 한 달 동안 30만보 걷기 달성을 목표로 하는 생활 밀착형 건강 챌린지로, 시민들의 꾸준한 신체활동을 장려하고 건강한 생활습관 형성을 지원하기 위해 마련됐다.

챌린지는 3월부터 10월까지 총 8기로 운영되며, 매월 셋째 주 월요일마다 참가자를 선착순으로 접수한다. 참여자는 걷기 목표 달성 외에도 프로그램 참여 전후로 체성분 검사와 맞춤형 건강 상담, 생활습관 개선을 위한 정보 제공 등의 서비스를 받을 수 있다.

또한 30일 동안 걷기 목표를 달성한 참가자에게는 소정의 상품도 지급되어 도전 의지를 북돋운다.

참여를 희망하는 주민은 신청 기간 내 고양시민건강센터 중산을 방문해 직접 신청하면 되며, 관련 문의는 일산동구보건소 건강생활지원팀(☎031-8075-3640)으로 연락하면 된다.

보건소 관계자는 “걷기 챌린지는 누구나 쉽게 참여할 수 있는 건강관리 방법으로, 이번 프로그램을 통해 시민들이 일상 속에서 운동 습관을 기르고 건강을 지킬 수 있기를 바란다”고 말했다.

고양시는 앞으로도 시민 건강 증진을 위한 생활 속 신체활동 프로그램을 지속 확대해 나갈 방침이다.

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