객원 칼럼
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노년기 성인지 감수성을 위한 실천 가이드
경로당에서 성인지 교육을 시작하려 하자, 한 어르신이 손사래를 치며 말씀하셨습니다. "우리가 평생 살아온 대로 살면 되지, 이제 와서 뭘 배워요?" 이 질문은 매우 자연스럽고 솔직한 반응입니다. 우리는 흔히 배움을 젊은 시절의 일로만 생각하고, 노년기…
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HRD란 무엇인가? – 인적자원개발의 정의와 중요성
📅 2025년 8월 ✍️ [안순영 칼럼니스트] | HRD 전문가 ⏱️ 8분 읽기 "우리 회사 직원들, 왜 이렇게 빨리 그만둘까요?" 최근 한 중견기업 CEO가 제게 던진 질문입니다. 채용에 막대한 비용을 들이고도 인재들이 정착하지 못하는 현실, 교육은 하는데 성과로 이…
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🎬 칼럼: “보도자료가 영상이 되다 – VideoStu로 완성한 현장형 숏츠 콘텐츠”
지난 5월 27일, 전주덕진소방서는 대학생을 대상으로 ‘현장 안전 멘토링’을 운영했습니다. 이는 지역 사회 안전문화 확산을 위한 의미 있는 활동으로, 보도자료를 통해 상세하게 소개되었고, 해당 내용을 바탕으로 직접 VideoStu를 활용해 숏츠 영상으로 제…
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생명존중 문화, 어떻게 확산 할 것인가?
2018년, 생명존중자살예방 교육을 받은 후 자살예방 자원봉사와 재능기부 강의를 시작했다. 초·중·고 학생부터 시니어까지 다양한 연령층을 대상으로 생명존중 교육을 진행해왔다. 그러나 필수 과정으로 운영되거나 학교에서 위기 신호가 감지될 때 급하게 …
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마음, 영성, 깨달음, 본래 자리로 돌아가는 여정
안녕하세요? 코리안투데이 애독자 여러분! 코리안투데이 은평 지부장이자 칼럼리스트 양정자입니다. 저는 현재 코리안투데이 은평지부 대표로 활동하며, 인공지능융합협회(AICA) 부회장, 인공지능융합학회 이사, 그리고 위아평생교육원의 전문교수로도 활동…
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집중력 높이는 빛과조명
사업이나 공부나 뭐든지 집중이 중요합니다. 집중력을 높이는데 여러요소가 필요하지만 그중에서도 눈 즉 시각적인 집중을 이끌어내는 빛과 조명의 역할은 큰 비중을 차지합니다. 빛은 우리 뇌가 생체 리듬을 조절하는데 중요한 역할을 하며, 이러한 조절은 …
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LED 조명이 생체리듬에 미치는 영향과 건강한 수면습관
우리의 일상생활에서 빼놓을 수 없는 LED 조명은 에너지 효율이 높고 수명이 길어 널리 사용되고 있지만, 과연 우리의 건강에는 어떤 영향을 미칠까요? 특히 생체리듬, 즉 서카디언 리듬과 수면 습관에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸의 생체시…
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눈건강을 위한 LED조명선택법
빛과조명이 없는 삶을 상상할수 있을까요? 빛공해라는 말이 있을정도로 밤이되어도 대낮처럼 밝은 상황을 유지할수 있는이유는 바로 조명이지요. LED조명이 대중화 됨에 따라 많은 사람들이 일반적인 조명대신 이제는 LED조명을 사용하고 있습니다. LED조명…
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계절성 우울증(SAD) 극복하는 조명 사용방법
빛으로 밝히는 겨울의 마음, 계절성 우울증을 이겨내는 조명의 힘 추위가 몸을 움츠리게 하는 겨울, 우리의 마음도 함께 얼어붙는 듯합니다. 창밖으로 보이는 회색빛 하늘과 일찍 찾아오는 어둠은 우리의 기분을 더욱 가라앉게 만듭니다. 이런 감정은 단순한…
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컴퓨터 해킹 ’81년 난제’ 드디어 풀렸다.
컴퓨터의 '해킹' 단초가 밝혀지면서, TSID 양방향 비고정값 식별/검증/인증으로 키값(ID, PW) 관리가 필요 없는 세상으로 성큼 다가왔다. TSID(Time Sync Identification)는 '양방향 비고정값 암호체계' 국제특허로 해커조직들이 해킹의 접점 포인트로 사용…
