칼럼
- 이명애 칼럼니스트
설명절, 새해의 시작을 함께 맞이하며
설명절이 밝았습니다. 이른 새벽, 조용히 깨어 새해의 첫 시작을 준비하는 마음은 그 어느 때보다도 새롭고 설렙니다. 명절의 기운이 감도는 오늘은 가족과 함께 따뜻한 시간을 보내며 서로의 사랑을 확인하는 소중한 날입니다. 설명절은 단순히 음력 새해를…
- 김미희 칼럼니스트
현대인의 몸에 보내는 경고
현대인의 일상은 끊임없는 속도로 돌아가고 있다. 그러나 우리의 몸은 이러한 속도에 적응하지 못하고, 다양한 신호를 보내며 경고를 하고 있다. 문제는 우리가 이를 무시하거나 단순한 피로로 치부하며 지나친다는 것이다. 과연 이러한 방치가 우리에게 어…
- 김미희 칼럼니스트
나를 아는 것이 치유의 시작
우리는 살아가면서 크고 작은 상처를 피할 수 없다. 인간관계, 실패, 과거의 후회와 같은 다양한 경험은 때로는 깊은 고통으로 남는다. 상처를 치유하기 위해 많은 방법을 시도하지만, 정작 중요한 시작점을 놓치는 경우가 많다. 바로 ‘나를 아는 것’이다. …
- 객원 칼럼 칼럼니스트
눈건강을 위한 LED조명선택법
빛과조명이 없는 삶을 상상할수 있을까요? 빛공해라는 말이 있을정도로 밤이되어도 대낮처럼 밝은 상황을 유지할수 있는이유는 바로 조명이지요. LED조명이 대중화 됨에 따라 많은 사람들이 일반적인 조명대신 이제는 LED조명을 사용하고 있습니다. LED조명…
- 김미희 칼럼니스트
건강의 첫걸음, 면역력을 높이는 실천법
현대사회에서 건강은 무엇보다 중요한 화두다. 특히 면역력은 외부의 각종 바이러스와 질병으로부터 우리 몸을 지키는 첫 번째 방어막이다. 꾸준히 건강한 생활습관을 유지하려면 어떻게 해야 할까? 면역력을 강화하는 데 꼭 필요한 세 가지 실천 방법을 소…
- 이윤주 칼럼니스트
자격증을 통한 커리어 확장
선택이 아닌 필수로 여겨지고 있습니다. 그중에서도 방과후학교지도사, 블록체인관리사 (Certified After-School Instructor, CAI) 다양한 활동과 학습을 할 수 있도록 돕는 전문가입니다. 이를 이끄는 지도사는 교육계에서 중요한 역할을 합니다. -학생들에…
- 객원 칼럼 칼럼니스트
계절성 우울증(SAD) 극복하는 조명 사용방법
빛으로 밝히는 겨울의 마음, 계절성 우울증을 이겨내는 조명의 힘 추위가 몸을 움츠리게 하는 겨울, 우리의 마음도 함께 얼어붙는 듯합니다. 창밖으로 보이는 회색빛 하늘과 일찍 찾아오는 어둠은 우리의 기분을 더욱 가라앉게 만듭니다. 이런 감정은 단순한…
- 이윤주 칼럼니스트
세종시 아파트 분양: 스마트시티로의 도약과 성공적인 청약 전략
세종시는 대한민국 행정중심복합도시로 자리 잡은 이래 주택 시장에서 주목받는 지역 중 하나로 꼽혀왔습니다. 하지만 최근 몇 년간의 분양 시장은 공급 과잉과 부동산 정책 변화로 인해 다소 정체된 모습을 보였습니다. 이러한 침체기를 지나, 세종시는 202…
- 이명애 칼럼니스트
“세 번의 19년, 그리고 100권의 도전”
이윤주 작가의 신간 『세 번의 19년, 그리고 100권의 도전』이 출간되며 많은 독자들의 관심을 받고 있다. 이 책은 작가가 공인중개사로 활동하며 직업적 성공뿐 아니라 개인적인 성장과 변화를 이루기 위해 독서라는 도전을 선택한 과정을 기록한 감동적인 …
- 이윤주 칼럼니스트
도전의 연속, 그리고 전자책 100권의 여정
삶은 종종 반복되는 일상의 틀에 갇히는 것 같다. 나 역시 공무원으로 첫 19년을 보냈을 때, 안정감 속에서 스스로의 한계를 느꼈다. 이후 공인중개사로 두 번째 19년을 시작하며 새로운 도전에 나섰고, 세 번째 19년째인 지금, 전자책 작가로서의 목표를 완…
