칼럼
- 지승주 칼럼니스트
꾸짖음보다 은혜가 더 큰 변화를 만든다
여학생들의 담배와 침으로 더럽혀진 계단을 꾸짖지 않고, 묵묵히 사랑과 배려로 채운 목사님의 선택은 놀라운 변화를 가져왔다. 은혜는 규칙보다 강하고, 꾸짖음보다 깊으며, 마음을 움직이는 가장 큰 힘임을 보여주는 감동 실화이다. 어느 날부터 예배당 입…
- 지승주 칼럼니스트
우리는 모두 떠나는 나그네, 그래서 더 사랑해야 한다
인생은 잠시 머무는 나그네의 여정입니다. 언제 떠날지 모르고, 만나도 곧 헤어지는 사이. 그래서 더 사랑해야 하고, 더 용서해야 하며, 더 따뜻해야 합니다. 남는 것은 미움이 아니라 사랑이고, 우리에게 주어진 시간은 생각보다 짧습니다. 우리는 모두 이 …
- 지승주 칼럼니스트
인생을 함께 걷는 단 한 사람, 그 존재의 힘
나이가 들수록 수많은 관계보다 중요한 것은 마음을 나눌 단 한 사람입니다. 어려울 때 기대고, 기쁨을 함께 나누며, 삶의 무게를 덜어주는 존재. 그런 진정한 동행은 노년을 지탱하는 가장 큰 축복이자 인생의 완성입니다. 인생을 살아가며 함께 늙어갈 친…
- 지승주 칼럼니스트
한없이 주기만 했던 누님: 희생으로 완성된 한 사람의 생애
가난했던 시절 온 가족을 위해 평생을 바친 누님. 자신의 청춘과 건강을 다 내어주고도 끝내는 수술비가 미안해 스스로 생을 마감한 누님의 이야기. 희생 앞에서 무너지는 이기심, 그리고 마지막까지 동생을 지킨 누님의 사랑은 오늘을 사는 우리에게 ‘사람…
- 지승주 칼럼니스트
지금의 시간은 다시 오지 않는다: 행복을 선택하는 태도
행복은 지금부터: 오늘을 사는 사람의 지혜 행복은 미래의 목표가 아니라 지금 이 순간의 선택이다. 건강이 있을 때 누릴 수 있는 일상의 소중함, 지나가면 다시 돌아오지 않는 오늘의 가치를 깨닫는 삶. 오늘을 미루지 않고, 지금을 사랑하며 살아가는 것이…
- 지승주 칼럼니스트
한자어로 풀어보는 인생 여정: 사람이 걸어가는 길의 깊은 의미
사람의 일생은 단순히 ‘나이’가 아니라, 각 시기를 바라보는 지혜의 이름으로 완성된다. 충년, 지학, 약관, 이립, 불혹, 지천명, 이순처럼 삶의 구간마다 붙여진 한자어는 인간의 성장을 축복하고, 인생의 길을 아름답게 기록하는 전통적 철학이다. 나이를 …
- 지승주 칼럼니스트
김치가 지켜주는 65세 이후의 건강: 전통 발효식품의 놀라운 힘
김치는 단순한 반찬이 아니라 우리 몸의 산성화를 막고, 혈관과 근육을 단단하게 하며, 간 기능·소화 기능을 돕는 전통 발효 건강식이다. 특히 묵은지·동치미는 위염, 천식, 정맥류, 치질 등 노년층이 흔히 겪는 불편을 완화하는 데 도움을 준다고 알려져 있…
- 지승주 칼럼니스트
게으름이 부르는 노화, 부지런함이 만드는 건강
인간을 늙게 만드는 가장 큰 원인은 게으름·오줌물·스트레스·누적 피로다. 특히 밤새 방광이 보내는 신호를 무시하고 참으면 요산이 온몸으로 퍼져 관절염, 기미, 피로감, 몸살 같은 다양한 불편을 만들 수 있다. 새벽에 한 번 일어나 소변을 보고, 물 한 컵…
- 지승주 칼럼니스트
대한민국 생존 통계가 말해주는 ‘현실적인 노후의 진실’
통계청·국민연금공단·건강보험공단의 공동조사(2023년 3월 기준)에 따르면 대한민국에서 80세까지 생존하는 것만 해도 큰 축복으로 나타난다. 생존확률은 70세 86%, 75세 54%, 80세 30%, 85세 15%, 90세 5%이며 건강하게 활동할 수 있는 평균 나이는 76~78세…
- 지승주 칼럼니스트
색즉시공의 지혜: 보이는 것에 마음을 빼앗기지 않는 삶
모든 현상은 본래 실체가 없으며 결국 변화하고 사라지는 것임을 말한다. 그러나 인간은 보이는 것·들리는 것·느껴지는 것마다 좋고 싫음을 나누며 집착한다. 좋은 것도 결국 사라지고, 싫은 것도 결국 사라지는데 이를 모른 채 현상에 매달리기 때문에 괴로…
