อินชอน จุงกู เปิด 'คลาสออกกำลังกายปรับตามบุคคล' ตั้งแต่เดือนมีนาคม

1. เขตจุงกูของอินชอนประกาศว่าตั้งแต่เดือนมีนาคมจะจัดการเรียน 'คลาสออกกำลังกายปรับตามบุคคล' ซึ่งแบ่งตามระดับความฟิตของร่างกาย
2. ตั้งแต่วันที่ 4 มีนาคมถึง 29 พฤษภาคม ทุกวันพุธและศุกร์ จัดที่ห้องโถงใหญ่ชั้น 3 ของศูนย์สาธารณสุขจุงกู แบ่งเป็นกลุ่มพื้นฐานและกลุ่มขั้นสูง
3. ผู้เริ่มต้นออกกำลังกายเลือกกลุ่มพื้นฐานได้ ส่วนผู้มีประสบการณ์หรือชอบความเข้มข้นสูงเลือกกลุ่มขั้นสูงได้ และมีการวัดองค์ประกอบร่างกายและรอบเอวก่อนและหลังเริ่มเรียน

สรุปเขียนโดย AI จากบทความต้นฉบับ · 88 ภาษา