강정석
- 강정석 칼럼니스트
게으름이 부르는 노화, 부지런함이 만드는 건강
인간을 늙게 만드는 가장 큰 원인은 게으름·오줌물·스트레스·누적 피로다. 특히 밤새 방광이 보내는 신호를 무시하고 참으면 요산이 온몸으로 퍼져 관절염, 기미, 피로감, 몸살 같은 다양한 불편을 만들 수 있다. 새벽에 한 번 일어나 소변을 보고, 물 한 컵…
- 강정석 칼럼니스트
🎬 칼럼: “보도자료가 영상이 되다 – VideoStu로 완성한 현장형 숏츠 콘텐츠”
지난 5월 27일, 전주덕진소방서는 대학생을 대상으로 ‘현장 안전 멘토링’을 운영했습니다. 이는 지역 사회 안전문화 확산을 위한 의미 있는 활동으로, 보도자료를 통해 상세하게 소개되었고, 해당 내용을 바탕으로 직접 VideoStu를 활용해 숏츠 영상으로 제…
