Метапознание, часть 35: эмпатия против сострадания – тонкое различие, которое отличает мозг

1. Колумнист Ли Сон-ён написала колонку о исследовании, согласно которому правая височная доля по-разному обрабатывает эмпатию и сострадание.
2. Метаанализ Торонтского университета (25 831 человек) показал, что регуляция эмоций коррелировала с состраданием на уровне r=.24 и с эмпатией – r=.04.
3. В колонке предлагаются такие практики, как трёхсекундная пауза перед ответом и трёхминутная медитация доброты, и утверждается, что эмпатия – это навык, которому можно научиться.

Краткое содержание составлено ИИ по оригинальной статье · 88 языков