Métacognition, épisode 12 : premier éveil - Je pense à moi qui pense

1. La chroniqueuse Lee Seonyeong présente, dans le douzième épisode de sa série sur la métacognition, « observer le moi qui pense » comme le premier éveil de la métacognition.
2. La chronique explique qu'en 1979, John Flavell a proposé le terme de métacognition, et présente une méthode en cinq étapes à pratiquer au quotidien.
3. La chronique propose la mission de la semaine : pendant sept jours, se demander chaque matin pendant trois minutes « À quoi suis-je en train de penser maintenant ? ».

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