Métacognition, épisode 26 : météo et humeur - se sentir déprimé les jours de pluie n'est pas normal

1. La chroniqueuse Lee Sun-young, dans sa chronique n°26, a présenté des études selon lesquelles se sentir déprimé les jours de pluie n'est pas une réaction naturelle.
2. La chronique cite une étude portant sur 56 000 opérations analysées pendant 2,5 ans dans une banque japonaise, selon laquelle le traitement des tâches s'accélérait les jours de pluie.
3. La chronique recommande un entraînement pour ne pas se laisser dominer par la météo, consistant notamment à noter pendant deux semaines le temps et son humeur, puis à modifier ses attentes.

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