[Théorie de la guérison numérique] Une adhérente de la KIHA témoigne que son état d'esprit a changé grâce à une seule application de méditation : la neuroscience derrière cela

1. Song Jeongsuk, présidente de la Korea Integrative Healing Association, a présenté la relation entre la méditation et la neuroscience à partir de la question d'un adhérent demandant si les applications de méditation sont utiles.
2. Citant le chapitre 9 de son livre « Digital Healing Theory Level I », Song Jeongsuk a rapporté une étude selon laquelle environ 50 % du temps d'éveil est consacré à l'errance de l'esprit.
3. Song Jeongsuk considère l'application de méditation de 3 minutes comme un outil qui aide à apprendre à ramener son attention de soi-même, et a recommandé de respirer trois fois après avoir lu l'article.

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