[Digital Healing Theory] Une personne sur 11 change : on revisite les applications de méditation

1. Song Jeongsuk, présidente de la Korea Integrative Healing Association, présente dans une chronique les effets des applications de méditation, à partir du chapitre 9 de son livre « Digital Chiyuron Level I ».
2. Elle explique que la taille d'effet de 0,24 à 0,28 issue de la méta-analyse de 2024 est un « petit effet », qui correspond à un changement net chez environ une personne sur 11 à 14.
3. Le taux de poursuite d'utilisation varie de 25 % à 90 % selon les études, et certaines recherches ayant reçu un soutien d'entreprises, elle appelle à la prudence dans l'interprétation des résultats.

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