Une tasse de tisane, un moment pour relâcher les tensions du corps

L'essentiel en 3 lignes

1. La chroniqueuse Kim Mi-hee a présenté, dans le 33e épisode de « We-A-Ssaem Maeum Dolbom Sinho », une façon de relâcher les tensions physiques accumulées pendant la prise en charge d'un proche grâce à une tasse de tisane.
2. L'auteure recommande de se servir aussi une tasse lorsqu'elle prépare celle de ses parents, de s'asseoir pour la boire lentement et d'expirer longuement.
3. L'article précise que la tisane n'est pas un médicament mais une habitude de pause, et conseille de consulter un professionnel avant d'essayer une nouvelle herbe si l'on prend déjà des médicaments.

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