Metacognición, parte 26: El tiempo y el estado de ánimo: sentirse deprimido los días de lluvia no es inevitable

1. La columnista Lee Seon-young, en la 26.ª entrega de su columna seriada, presentó estudios que demuestran que sentirse deprimido los días de lluvia no es inevitable.
2. La columna citó un estudio de 56.000 tareas en un banco japonés durante 2,5 años, que reveló que el trabajo se procesaba más rápido los días de lluvia.
3. La columna recomienda métodos de entrenamiento para no dejarse influir por el tiempo, como registrar el clima y el estado de ánimo durante dos semanas y cambiar las expectativas.

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