El envejecimiento que provoca la pereza, la salud que crea la diligencia

1. La columna sostiene que la pereza, la orina, el estrés y el cansancio acumulado son las principales causas del envejecimiento, y que orinar a primera hora de la mañana y beber agua son importantes.
2. El autor, el periodista Ji Seungju, sostiene que aguantar las señales de la vejiga durante la noche puede extender el ácido úrico y provocar artritis, manchas y fatiga.
3. El artículo propone como hábitos de salud más importantes beber un vaso de agua antes de dormir y otro después de orinar por la mañana.

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