Metakognition Teil 16: Social-Media-Dopamin – Der Mechanismus der Like-Sucht

1. Kolumnist Lee Seon-yeong stellt in seiner Kolumne Studien vor, wonach Likes in sozialen Medien das dopaminerge Belohnungssystem des Gehirns stimulieren und es dadurch schwerfällt, das Scrollen zu beenden.
2. Laut der Kolumne gehören in Südkorea 4 von 10 Jugendlichen zur Risikogruppe für eine Smartphone-Sucht, wobei der Anteil der Risikogruppe bei Jugendlichen mit 40,1 % angegeben wird.
3. Der Autor empfiehlt digitale metakognitive Praktiken wie drei Sekunden innezuhalten, bevor man eine App öffnet, und ein Dopamin-Tagebuch zu führen, sowie ein einwöchiges Experiment.

Von KI aus dem Originalartikel verfasste Zusammenfassung · 88 Sprachen