[Neuerscheinung] 『Die Diät-Geheimnisse für 20 Jahre Verjüngung』 erschienen

1. Der Verlag Bybooks hat das Erstlingswerk der Lymphdrainage-Expertin Yu Hyeon-ok veröffentlicht: 『Die Diät-Geheimnisse für 20 Jahre Verjüngung』.
2. Die Autorin Yu betrieb 23 Jahre lang ein Spa in Dongtan und verlor durch eine Verbesserung ihrer Essgewohnheiten 12 kg, die sie seitdem 9 Jahre lang halten konnte.
3. Das Buch stellt die "3F-Reset-Regel" vor, die das Gleichgewicht des Körpers ohne Hungern und ohne übermäßiges Training wiederherstellen soll.

Von KI aus dem Originalartikel verfasste Zusammenfassung · 88 Sprachen