Metakognice, díl 5 – Iluze multitaskingu

1. Komentátorka Lee Seon-young tvrdí, že multitasking není souběžné zpracování, ale rychlé přepínání mezi úkoly, které může snížit produktivitu až o 40 %.
2. Sloupek odkazuje na studii University of California, Irvine, podle níž trvá návrat k soustředění po přerušení v průměru 23 minut a 15 sekund a efektivně lze zvládnout nejvýše 2 úkoly.
3. Sloupek navrhuje postupy monotaskingu, jako je výběr 2 důležitých úkolů denně, technika Pomodoro a vypnutí upozornění, a téma příštího dílu je únava z rozhodování.

Shrnutí napsala AI z původního článku · 88 jazyků