繁體中文 · 송정숙 ·
[數位療癒理論] 他從自己的身體走出來，走向那個正在哭泣的自己
AI三行摘要
- 韓國綜合療癒協會會長宋貞淑以大田定期工作坊的問答為基礎撰寫專欄，介紹了利用虛擬實境（VR）頭戴裝置緩解憂鬱感與自我責備的方法。
- 牛津研究團隊的8週計畫使憂鬱分數下降幅度是等待組的三倍以上，而與史丹佛相關的實驗顯示，15分鐘體驗後自我責備有所減少。
- 宋會長強調，頭戴裝置並不會替人承擔困難，仍需要專業人士的陪伴與日常生活習慣的支持。
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阅读全文（机器翻译） → 韩文原文: [디지털치유론] 그는 자기 몸에서 걸어 나와, 울고 있는 자신에게 다가갔다
