[டிஜிட்டல் குணப்படுத்தல் கோட்பாடு] “நன்றாக இருப்பது போல் தெரிகிறது, ஆனால் ஏன்?” ஒரு நோட்டுப் புத்தகத்தின் மூன்று வரிகளில் பின்தொடரும் ஒரு வாரம்

முக்கிய அம்சங்கள் 3 வரிகளில்

1. கொரியா ஒருங்கிணைந்த குணப்படுத்தல் சங்கத்தின் தலைவர் சோங் ஜியோங்-சுக், டிஜிட்டல் சிகிச்சைகள் குறித்த ஆராய்ச்சியின் பகுப்பாய்வுக் கருவிகளை நோட்டும் பென்சிலும் கொண்டு பின்பற்றக்கூடிய நான்கு படி வார பதிவு முறையை அறிமுகப்படுத்தினார்.
2. படி 1 பயன்படுத்திய கருவியையும் காலை நிலையையும் 0 முதல் 10 வரையிலான அளவில் பதிவு செய்வது; படி 2 நடுவில் உள்ள பாலம், படி 3 நிபந்தனைப் பெட்டி, படி 4 ஒத்த நாட்களை ஜோடியாக ஒப்பிடுவது.
3. இந்தப் பதிவு ஆராய்ச்சி அல்ல, சுய பராமரிப்புக்கான கவனிப்புப் பழக்கம் என்றும், அசௌகரியம் நீண்ட காலம் தொடர்ந்தால் பதிவுகளை எடுத்துக்கொண்டு நிபுணரை அணுகுமாறும் அவர் பரிந்துரைத்தார்.

செய்தியை எழுதியவர் எங்கள் செய்தியாளர் · 3 வரிச் சுருக்கம்: The Korean Today-இன் AI உதவியாளர் Koto · 88 மொழிகள் ⓘ