[Teorija digitalnega zdravljenja] »Zdi se, da je bolje, a zakaj?« En teden, spremljan s tremi vrsticami v zvezku

Bistvo v 3 vrsticah

1. Song Jeong-suk, predsednica združenja Korea Integrative Healing Association, je predstavila štiristopenjsko tedensko metodo beleženja, s katero lahko z zvezkom in svinčnikom ponovimo analitična orodja raziskav digitalnih terapevtskih sredstev.
2. Prvi korak je beleženje uporabljenega orodja in jutranjega počutja na lestvici od 0 do 10, drugi korak je vmesni most, tretji korak je stolpec pogojev, četrti korak pa primerjava podobnih dni v parih.
3. Ti zapiski niso raziskava, temveč navada opazovanja za samopomoč, zato je ob dolgotrajnih težavah priporočila, naj zapiske vzamete s seboj in se posvetujete s strokovnjakom.

Napisal naš novinar · Povzetek v 3 vrsticah: Koto, pomočnik UI portala The Korean Today · 88 jezikov ⓘ