Чувството на вина кај негователот станува полесно кога ќе му се даде име

Најважно во 3 реда

1. Колумнистката Ким Ми-хуи во својата колумна во 42. број на „We Ahssaem Maeum Dolbom Sinho“ напиша дека ако на чувството на вина што го носат луѓето кои се грижат за другите му се даде име, срцето може малку да олесни.
2. Колумната вели дека негувањето нема крај ниту јасни критериуми, па затоа лесно расте чувството на жалење, и препорачува да се именуваат емоциите, да се запишува она што е направено и конкретно да се бара помош.
3. Колумната ги претставува четири практики со тежина од 1 до 3 ѕвезди и повикува на разговор со семејството, советодавните линии или стручњаците ако тешките денови траат долго.

Текстот го напиша наш новинар · Резимето во 3 реда го подготви Koto, AI-асистентот на The Korean Today · 88 јазици ⓘ