Latviešu · 김미희 ·
Vakara prāta rituāls naktīm, kad nevar aizmigt
MI kopsavilkums 3 rindās
- Šis slejas raksts iepazīstina ar vakara prāta rituālu, kas palīdz aprūpētājiem maigi noslēgt dienu naktīs, kad grūti aizmigt.
- Kolumniste Kim Mi-hee iesaka noteikt robežas, dzert siltu tēju, elpot lēni un trīs rindiņas ierakstīt piezīmju grāmatiņā.
- Viņa aicina, ja bezmiegs ilgst ilgi vai apgrūtina dienas gaitas, vērsties pēc konsultācijas tuvākajā veselības aprūpes iestādē.
MI sagatavots kopsavilkums no oriģinālraksta · 88 valodas
Lasīt visu rakstu (mašīntulkojums) → Oriģinālais raksts (korejiešu valodā): 잠 못 드는 밤을 위한 저녁 마음 루틴
MI kopsavilkums 3 rindāsVairāk ›
Hanamas Dangdžonas parka golfa laukums: “50 % vietu piešķirts asociācijas biedriem” rada taisnīguma strīdu... iedzīvotāji: “Piekļuvei sabiedriskajiem objektiem jābūt godīgai”
Gyeongmin Convention Wedding Hall ziedo 10 miljonus vonu Uijeongbu Sociālo darbinieku asociācijai
Xi S&D ziedo 2 miljonus vonu Yeongjong-gu rajonam trūcīgo iedzīvotāju atbalstam
Wonju sadarbosies ar Unitree un DeepBlue College, lai izveidotu fiziskā MI izglītības centru
