ಕನ್ನಡ · 최도선 ·
ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ 11: ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕ್ರಮ
AI ಯ 3 ಸಾಲಿನ ಸಾರಾಂಶ
- ಈ ಅಂಕಣವು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಆಹಾರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಪ್ರಾಣಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ, ಇಡೀ ಧಾನ್ಯ, ಋತುಮಾನದ ತರಕಾರಿ, ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರವಾಗಿಸಿಕೊಂಡ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹಸ್ಥಿತಿ ಹಾಗೂ ಋತುಮಾನಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮೆನುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಂಕಣ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಅನೇಕರು 5ರಿಂದ 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂಕಣ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ ವರದಿಯ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಚಯವಾಗಿದೆ.
ಮೂಲ ಲೇಖನದಿಂದ AI ಬರೆದ ಸಾರಾಂಶ · 88 ಭಾಷೆಗಳು
ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನ ಓದಿ (ಯಂತ್ರ ಅನುವಾದ) → ಮೂಲ ಲೇಖನ (ಕೊರಿಯನ್): [마크로비오틱 11] 마크로비오틱과 다이어트
AI ಯ 3 ಸಾಲಿನ ಸಾರಾಂಶಇನ್ನಷ್ಟು ›
ಹನಾಮ್ ದಾಂಗ್‌ಜಾಂಗ್ ಗಾಲ್ಫ್ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತತೆಯ ವಿವಾದ: ಸಂಘದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ 50% ಮೀಸಲು
ಗ್ಯೋಂಗ್‌ಮಿನ್ ಕನ್ವೆನ್ಷನ್ ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಹಾಲ್‌ನಿಂದ ಉಯಿಜಿಯೊಂಗ್‌ಬು ನಗರ ಸಮಾಜ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ಸಂಘಕ್ಕೆ 10 ಮಿಲಿಯನ್ ವಾನ್ ದೇಣಿಗೆ
Xi S&D ದುರ್ಬಲ ವರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ಯೋಂಗ್‌ಜಾಂಗ್-ಗು ಗೆ ₩2 ಮಿಲಿಯನ್ ದೇಣಿಗೆ
ವೊನ್ಜು ನಗರವು ಯುನಿಟ್ರೀ ಮತ್ತು ಡೀಪ್‌ಬ್ಲೂ ಕಾಲೇಜಿನೊಂದಿಗೆ ಫಿಸಿಕಲ್ AI ಶಿಕ್ಷಣ ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಿದೆ
