[Silver Bridge] Volume 1 · Chapter 8 · Silver Leisure Found in Korean Hiking and Chinese Park Dancing

1. Dalam kolom yang membandingkan budaya rekreasi lansia Korea dan Tiongkok, Korea diperkenalkan dengan kegiatan mendaki gunung, sedangkan Tiongkok dengan tari alun-alun di taman.
2. Menurut survei Korea Forest Service, 91% warga Korea berusia 60 tahun ke atas ikut mendaki gunung, dan menurut China Association of Sports for the Elderly, sekitar 100 juta orang ikut tari alun-alun.
3. Menurut Korea Institute of Sport Science, warga berusia 60-an yang mendaki gunung minimal dua kali seminggu memiliki daya tahan kardiopulmoner rata-rata 23% lebih tinggi daripada yang tidak mendaki.

Ringkasan ditulis oleh AI dari artikel asli · 88 bahasa