Urutan pijat relaksasi yang dilakukan pengasuh lansia setiap hari — "Tidak apa-apa" yang disampaikan lewat ujung jari

1. Kolumnis Kim Mi-hui, seorang pengasuh lansia, memperkenalkan dalam kolumnya urutan pijat relaksasi untuk lansia yang ia lakukan setiap hari di lapangan.
2. Urutannya adalah tangan dan lengan, lalu bahu dan punggung, lalu kaki dan betis, dengan cara diusap, bukan ditekan, dan diakhiri dengan menyelimuti lansia sebagai bagian dari satu rangkaian.
3. Ia berpesan agar menghindari area yang terluka, memar, atau bengkak, dan segera berkonsultasi dengan tenaga medis jika ada kelainan.

Ringkasan ditulis oleh AI dari artikel asli · 88 bahasa