Seongdong-gu lance des cours de santé pour prévenir les chutes des personnes âgées, soutenant un vieillissement en bonne santé grâce à des exercices structurés

L'essentiel en 3 lignes

1. Seongdong-gu organise du 16 juillet au 3 septembre, avec le Centre d'aide aux seniors de Songjeong-dong, un « cours de promotion de la santé pour la prévention des handicaps ».
2. Destiné aux personnes âgées de 65 ans et plus fragiles et aux personnes à risque de handicap, le programme de huit semaines propose des exercices personnalisés d'étirement, de renforcement musculaire et d'équilibre.
3. Les changements de santé seront mesurés par un test de performance physique (SPPB) et un test de force de préhension avant et après le programme, et les 126 participants de l'an dernier ont vu leurs capacités physiques s'améliorer.

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