[Théorie de la guérison numérique] Le dialogue avec mes ondes cérébrales, le rythme de l'auto-soin révélé par les objets connectés

L'essentiel en 3 lignes

1. La présidente de la Korea Integrative Healing Association, Song Jeongsuk, a présenté dans une chronique l'auto-soin consistant à observer son propre état mental à l'aide d'ondes cérébrales et d'appareils portables.
2. Song a déclaré que le bandeau et les appareils portés au poignet ou à l'oreille ne sont pas des outils de diagnostic, mais plutôt un « miroir de l'auto-soin » qui se reflète soi-même.
3. Elle a indiqué qu'il est possible de commencer sans équipement sophistiqué, en observant sa respiration pendant cinq minutes avant de dormir, et a recommandé son livre « Digital Therapeutics Level I ».

Article rédigé par notre journaliste · Résumé en 3 lignes par Koto, l'assistant IA de The Korean Today · 88 langues ⓘ