Metacognición, parte 14: metacognición en la conversación, el arte de escuchar mientras hablas

Las claves en 3 líneas

1. En la decimocuarta entrega de su serie sobre metacognición, la columnista Lee Seon-yeong presentó la «metacognición en la conversación», que consiste en observarse a uno mismo mientras escucha al otro durante una charla.
2. La columna explica que un equipo de investigación de la Universidad de Maryland (2024) identificó la corteza orbitofrontal (OFC) como el interruptor que cambia la forma de escuchar.
3. La columna propone métodos como la regla de los 90 segundos, de 2 a 3 segundos de silencio y el método del eco, y recomienda practicarlos tres veces al día, durante tres minutos cada vez, tres días seguidos.

Escrito por nuestro periodista · Resumen en 3 líneas de Koto, el asistente de IA de The Korean Today · 88 idiomas ⓘ