Die wissenschaftliche Grundlage der Selbstheilung: Neuroplastizität und Epigenetik

Das Wichtigste in 3 Zeilen

1. Die Direktorin Kim Mihui argumentierte in ihrer Gesundheitskolumne, dass Forschung zu Neuroplastizität und Epigenetik die wissenschaftliche Grundlage der Selbstheilung bilde.
2. Die Kolumne stellte eine achtwöchige Studie zur Achtsamkeitsmeditation aus dem Team von Dr. Sarah Lazar an der Harvard Medical School vor, in der Veränderungen im Hippocampus, im präfrontalen Kortex und in der Amygdala festgestellt wurden.
3. Die Kolumne betonte, dass Veränderungen im Gehirn mindestens drei bis vier Wochen benötigen und Selbstheilung ein ergänzender Ansatz sei, der die medizinische Behandlung nicht ersetzen könne.

Geschrieben von unserem Reporter · 3-Zeilen-Zusammenfassung von Koto, dem KI-Assistenten von The Korean Today · 88 Sprachen ⓘ