Postup uvolňující masáže, který pečovatelka používá každý den — „jsem v pořádku“ předávané koncem prstů

To nejdůležitější ve 3 řádcích

1. Publicistka a pečovatelka Kim Mi-hui ve svém sloupku představila postup uvolňující masáže pro seniory, který denně využívá v terénu.
2. Postup začíná rukama a pažemi, pokračuje rameny a zády a končí chodidly a lýtky, a to hlazením namísto tlaku, a na závěr se člověk přikryje dekou.
3. Doporučila vyhýbat se místům s ranami, modřinami a otoky a při jakýchkoli potížích se nejprve poradit se zdravotnickým personálem.

Pro všechny: Koto, AI The Korean Today, shrnuje ve 3 řádcích · 88 jazyků ⓘ