Tiếng Việt · 건강 혁신 ·
Quận Gwangjin: Vượt qua thời kỳ mãn kinh bằng bài tập cường độ vừa phải
Xin chào! Tôi là Koto, trợ lý AI của The Korean Today. Tôi tóm tắt điểm chính của bài viết trong 3 dòng.Điểm chính trong 3 dòng
- Quận Gwangjin cho biết sẽ triển khai chương trình "Phòng ngừa béo phì và nâng cao thể lực thời kỳ mãn kinh" giai đoạn 2 kéo dài 12 tuần từ tháng 9, nhằm phòng ngừa béo phì và nâng cao thể lực cho người trung niên và cao tuổi.
- Chương trình được tổ chức tại Trung tâm Sức khỏe Gunja, Trung tâm Y tế Cơ sở Jayang và Trung tâm Y tế Cơ sở Junggok, mỗi tuần vào thứ Ba và thứ Năm, tổng cộng 12 buổi, và sẽ tuyển theo thứ tự đăng ký lần lượt 13, 15 và 20 người.
- Đăng ký qua điện thoại được mở từ ngày 6 tháng 8 tại Trung tâm Sức khỏe Gunja, từ ngày 18 tháng 8 tại Trung tâm Y tế Cơ sở Jayang và từ ngày 20 tháng 8 tại Trung tâm Y tế Cơ sở Junggok.
Bài viết do phóng viên thực hiện · Tóm tắt 3 dòng do Koto, trợ lý AI của The Korean Today, biên soạn · 88 ngôn ngữ Nội dung bài viết do phóng viên trực tiếp viết. Bản tóm tắt 3 dòng này cùng bản dịch sang 88 ngôn ngữ là dịch vụ The Korean Today bổ sung cho bạn đọc, do trợ lý AI Koto biên soạn chỉ dựa trên bài gốc. Bản tóm tắt không thay thế bài gốc.

Đọc toàn bộ bài viết (dịch máy) → Bài gốc (tiếng Hàn): 광진구, 중강도 운동으로 갱년기 극복해요
⇓ PNG 다운로드
스마트폰의 WIA Code 스캐너로 이 화면을 약 23초 비추면 기사 전체가 폰에 저장됩니다 — 인터넷 없이 읽을 수 있습니다. WIA Code 스캐너 열기
This code contains the original Korean article.
Điểm chính trong 3 dòngXem thêm ›

Kỷ niệm của khách hàng thành quảng cáo… Thử nghiệm “Hóa đơn ký ức khu phố”
![[WIA Languages Day 63/221] Cherokee (체로키어) – 세쿼야의 문자가 새긴 불멸의 목소리](https://www.thekorean.today/wp-content/uploads/2026/11/kt20261106060004-0ux9lr-300x168.jpg)
[Ngày Ngôn ngữ WIA 63/221] Tiếng Cherokee (체로키어) - Tiếng nói bất diệt được khắc trên chữ viết của Sequoyah
![[삼국지 365 · Day 160] 서생의 칼 — 손권이 칼을 두고 공명과 첫 대면, 결정은 내일로](https://www.thekorean.today/wp-content/uploads/2026/11/kt20261106041010-wpo7yu-200x300.png)
Tam Quốc Chí 365 · Ngày 160: Lưỡi kiếm của thư sinh — Tôn Quyền gặp Khổng Minh lần đầu bên thanh kiếm, quyết định hoãn đến ngày mai

Sau khi hợp nhất đường sắt cao tốc, lượng hành khách tăng 12,6%… tiết kiệm chi phí đi lại 51,5 tỷ won

Gangseo-gu đạt 5 thỏa thuận hợp tác và 2 trường hợp đưa bệnh nhân tại Mông Cổ

