[Dijital Tedavi Teorisi] “İyileşmiş gibi görünüyor ama neden?” Bir defterin üç satırıyla izlenen bir hafta

3 satırda öne çıkanlar

1. Kore Bütünleştirici Şifa Derneği Başkanı Song Jeong-suk, dijital tedavilerin araştırmasındaki analiz araçlarını defter ve kalemle yeniden uygulanabilecek dört adımlı haftalık kayıt yöntemini tanıttı.
2. 1. adım kullanılan aracı ve sabah durumunu 0 ila 10 ölçeğinde kaydetmek; 2. adım ara köprü, 3. adım koşullar kutusu, 4. adım ise benzer günleri çift çift karşılaştırmaktır.
3. Bu kayıt bir araştırma değil, öz bakım için bir gözlem alışkanlığıdır; rahatsızlık uzun süre devam ederse kayıtları yanınıza alıp bir uzmana danışmanızı önerdi.

Haberi muhabirimiz yazdı · 3 satırlık özet: The Korean Today'in yapay zekâ asistanı Koto · 88 dil ⓘ