Il-protezzjoni tal-irqad tiegħek hija wkoll kura: regoli tal-irqad stabbiliti mill-persuna li tieħu ħsieb

Il-punti ewlenin fi 3 linji

1. Il-kolumnista Kim Mi-hee tgħid f'kolonna tagħha li li tieħu ħsieb l-irqad tiegħu stess huwa mod kif tkompli tieħu ħsieb għal żmien twil.
2. Il-kolonna tipproponi tliet regoli tal-irqad: iż-żamma tal-ħin tal-qawmien, it-tqegħid ta' ħin għax-xorb tal-kafè u l-ħolqien ta' rit qabel ma tmur torqod.
3. F'jiem meta ma jkunx possibbli li jiġu segwiti r-regoli, jiġi rrakkomandat li wieħed iqum fl-istess ħin filgħodu ta' wara u jibda mill-ġdid billi jiftaħ il-kurtins.

Miktub mir-reporter tagħna · Sommarju ta' 3 linji minn Koto, l-assistent tal-AI ta' The Korean Today · 88 lingwa ⓘ