Gesiichter, déi op der hallwer Strecke getraff goufen, d'Praxis vun der digitaler Heelung

Dat Wichtegst an 3 Zeilen

1. D'Presidentin vun der Korea Integrative Healing Association, Song Jeong-suk, huet eng Kolumne geschriwwen, déi d'Praxis vun der digitaler Heelung virstellt, baséiert op dem Inhalt vun der 8. Woch vun hirem Buch "Digital Healing Theory Level I".
2. Presidentin Song Jeong-suk erkläert, wéi een Zuelen vu Wearables a Herzfrequenzvariabilitéit (HRV) benotzt, a bréngt Beispiller vu Memberen, déi si bei Seminairen an Workshops vum Veräin getraff huet.
3. D'Autorin stellt d'Resonanzfrequenz-Atmung als eng Method vir, mat dem Bauch ze otmen, fënnef bis siwen Mol d'Minutt, am Rhythmus vu véier Sekonnen Aatmen an sechs Sekonnen Ausaatmen.

Geschriwwe vun eisem Journalist · 3-Zeilen-Resumé vu Koto, dem KI-Assistent vun The Korean Today · 88 Sproochen ⓘ