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日本語 · 이선영 칼럼니스트 ·

メタ認知 第21回:スマートフォンのメタ認知

要点3行まとめ
  1. コラムニストのイ・ソンヨンは、メタ認知連載第21回で、無意識のスクロールを止めるためのスマートフォンのメタ認知の実践法を紹介した。
  2. コラムは2024年の調査で青少年の42.6%、国民全体の22.9%がスマートフォン依存の危険群にあると伝え、5段階の実践法を示した。
  3. 今週のミッションは、7日間毎朝スマートフォンを確認する前に3分間呼吸に集中し、自分自身に問いかけることである。

記事は記者が執筆 · 3行まとめはThe Korean TodayのAIアシスタント・Kotoが作成 · 88言語

メタ認知 第21回:スマートフォンのメタ認知

全文を読む(機械翻訳) → 韓国語の原文: 메타인지 제21편 : 스마트폰 메타인지

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