Teoria della guarigione digitale: il corpo ci parla prima che noi ascoltiamo

I 3 punti chiave

1. La presidente dell'Associazione coreana di guarigione integrativa (KIHA), Song Jeongsuk, ha scritto una rubrica in cui invita a monitorare il ritmo cardiaco con dispositivi indossabili e a riconoscere i segnali del corpo.
2. Citando i casi dei soci incontrati nei seminari periodici e nei workshop, Song spiega che la respirazione lenta e il nervo vago contribuiscono alla resilienza.
3. Nell'articolo presenta il capitolo 5 del suo libro "Digital Healing Theory Level I" e indica che i metodi di esercizio respiratorio sono disponibili tramite un link.

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