Guarigione digitale: i dati non ci hanno detto nulla, ma ci hanno fatto guardare dentro di noi

I 3 punti chiave

1. La presidente della Korea Integrative Healing Association (KIHA) Song Jeong-suk ha scritto una rubrica secondo cui gli strumenti di guarigione digitale funzionano come un "piccolo specchio" che spinge a riflettere su se stessi.
2. Song ha raccontato che un membro di un seminario ha registrato per alcune settimane la variabilità della frequenza cardiaca con un dispositivo indossabile, scoprendo da solo che i valori oscillavano in giorni specifici della settimana.
3. Song ha sottolineato che, quando il senso di crisi è forte, gli strumenti digitali da soli non bastano e serve l'aiuto di professionisti o delle persone vicine.

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