Volti incontrati a metà del cammino, la pratica della guarigione digitale

I 3 punti chiave

1. La presidente della Korea Integrative Healing Association, Song Jeong-suk, ha scritto una rubrica che presenta la pratica della guarigione digitale basata sui contenuti della l'ottava settimana del suo libro "Digital Healing Theory Level I".
2. La presidente Song Jeong-suk illustra l'uso dei dati dei dispositivi indossabili e della variabilità della frequenza cardiaca (HRV), citando casi di soci incontrati in seminari e workshop dell'associazione.
3. L'autrice presenta la respirazione a frequenza di risonanza come un modo di respirare con l'addome, da cinque a sette volte al minuto, con un ritmo di quattro secondi di inspirazione e sei di espirazione.

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