[Teoria della cura digitale] Il numero di 1 su 11 che cambia, rileggiamo le app di meditazione

I 3 punti chiave

1. Questa rubrica di Song Jeongsuk, presidente della Korea Integrative Healing Association, illustra l'efficacia delle app di meditazione basandosi sul capitolo 9 del suo libro Digital Chiyuron Level I.
2. La presidente Song ha spiegato che la dimensione dell'effetto di 0,24-0,28 nella meta-analisi del 2024 è un 'effetto piccolo' e può essere considerata un cambiamento evidente in circa 1 persona su 11-14.
3. La percentuale di utenti che continuano a usare l'app varia dal 25% al 90% a seconda degli studi, e ha affermato che occorre prudenza nell'interpretazione, poiché alcuni studi hanno ricevuto sostegno da aziende.

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