Crème aromatique pour les mains, un salut quotidien transmis par le toucher

L'essentiel en 3 lignes

1. La chroniqueuse Kim Mi-hee propose, dans le 13e épisode de sa série « Signal de soin 'Wia-ssaem' », que les aidants prennent soin d'eux en appliquant une crème aromatique pour les mains en fin de journée.
2. Elle décrit une routine de 30 secondes : presser une noisette de crème, la masser sur le dos des mains, puis poser les deux mains sur le nez et respirer trois fois.
3. Avant d'appliquer la crème sur les mains de leurs parents, il faut demander leur permission, éviter de masser trop fort, et ne jamais appliquer d'huile essentielle pure, seulement en petite quantité diluée.

Article rédigé par notre journaliste · Résumé en 3 lignes par Koto, l'assistant IA de The Korean Today · 88 langues ⓘ