Metakognizioa 5. atala — Ataza anitzen ilusioa

Funtsezkoena 3 lerrotan

1. Lee Seon-young zutabegileak dio ataza anitzak ez direla aldi berean prozesatzea, baizik eta azkar aldatzea, eta produktibitatea %40 arte murrizten dutela.
2. UC Irvineko ikerketa aipatuz, zutabeak adierazi du etenaldi baten ondoren berriro arreta jartzeak batez beste 23 minutu eta 15 segundo behar dituela, eta gehienez bi ataza kudeatu daitezkeela eraginkortasunez.
3. Zutabeak egunero bi ataza garrantzitsu aukeratzea, Pomodoro teknika eta jakinarazpenak blokeatzea proposatu ditu ataza bakarrarekin lan egiteko praktika gisa, eta hurrengo atalaren gaia erabakiak hartzearen nekea izango da.

Gure kazetariak idatzia · 3 lerroko laburpena: Koto, The Korean Today-ren AA laguntzailea · 88 hizkuntza ⓘ