At passe din søvn er også omsorg: de principper for søvn, som den, der passer andre, selv fastsætter

Kort fortalt i 3 linjer

1. Det er en klumme af klummeskribent Kim Mi-hee, som mener, at det også er en måde at blive ved med at passe andre på at passe sin egen søvn.
2. Klummen foreslår tre søvnprincipper: at holde sig til et fast tidspunkt for at stå op, at fastsætte et tidspunkt for kaffe, og at skabe en rutine inden sengetid.
3. På dage, hvor principperne ikke overholdes, opfordrer den til at starte forfra næste morgen ved at stå op på samme tid og åbne gardinerne.

For alle: Koto, The Korean Todays AI, samler det i 3 linjer · 88 sprog ⓘ