[ডিজিটেল চিকিৎসা তত্ত্ব] এটা ধ্যান এপ্‌ৰ বাবে KIHAৰ এজন সদস্যৰ মন সলনি হোৱাৰ স্বীকাৰোক্তি, আৰু ইয়াৰ স্নায়ুবিজ্ঞান

3 শাৰীত মূল কথা

1. কোৰিয়া ইন্টিগ্ৰেটিভ হীলিং এছ'ছিয়েশ্যনৰ সভাপতি সং জেওঙছুক্‌এ এজন সদস্যৰ প্ৰশ্ন অনুসৰি ধ্যান এপ্‌সমূহ সহায়ক নে বুলি সোধাৰ পিছত ধ্যান আৰু স্নায়ুবিজ্ঞানৰ মাজৰ সম্পৰ্ক ব্যাখ্যা কৰে।
2. সং সভাপতিয়ে তেওঁৰ গ্ৰন্থ "ডিজিটেল হীলিং থিয়'ৰি লেভেল I"ৰ ৯ম অধ্যায়ৰ উল্লেখ কৰি এটা গৱেষণাৰ কথা জনায়, যাৰ মতে জাগ্ৰত সময়ৰ প্ৰায় ৫০% মনৰ বিচৰণত ব্যয় হয়।
3. সং সভাপতিয়ে ৩ মিনিটৰ ধ্যান এপ্‌টোক নিজে নিজে মনোযোগ ঘূৰাই আনাৰ অভ্যাসত সহায়ক সঁজুলি হিচাপে চায় আৰু লেখাটো পঢ়াৰ পিছত তিনিবাৰ উশাহ লোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে।

আমাৰ সংবাদদাতাই লিখা · 3 শাৰীৰ সাৰাংশ The Korean Today-ৰ AI সহায়ক Koto-ৰ দ্বাৰা · 88টা ভাষা ⓘ