కొరియన్ టుడే ఇంచియాన్ దక్షిణ శాఖ అధిపతి కిమ్ మి-హీ, శాఖ అధిపతుల కోసం ఉపన్యాసంలో "బాగా 5" ఆరోగ్య రహస్యాలు వివరించారు

3 లైన్లలో ముఖ్యాంశాలు

1. జూన్ 4న దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న కొరియన్ టుడే శాఖ అధిపతుల కోసం జరిగిన ఉపన్యాసంలో, ఇంచియాన్ దక్షిణ శాఖ అధిపతి కిమ్ మి-హీ ఆరోగ్య సంరక్షణ పద్ధతులు పరిచయం చేశారు.
2. కిమ్ మి-హీ ఐదు ఆరోగ్య అలవాట్లను ప్రతిపాదించారు: "బాగా తినండి, బాగా నిద్రపోండి, బాగా విసర్జించండి, బాగా కదలండి, బాగా పంచుకోండి."
3. సరైన భంగిమ, శ్వాస, ఆహారపు అలవాట్ల మెరుగుదల, సానుకూల దృక్పథాన్ని నిరంతరం సాధన చేయాలని కిమ్ నొక్కిచెప్పారు.

వార్త రాసింది మా విలేకరి · 3 లైన్ల సారాంశం: The Korean Today AI సహాయకుడు Koto · 88 భాషలు ⓘ