[Теорија дигиталног лечења] „Чини се да је боље, али зашто?” Недеља праћена у три реда у свесци

Укратко у 3 реда

1. Председница Корејског интегративног удружења за лечење, Сон Џонг-сук, представила је четворостепени метод недељног бележења, који се може пратити оловком и свеском, ради понављања аналитичких алата истраживања дигиталних терапија.
2. Први корак је бележење коришћеног средства и јутарњег стања на скали од 0 до 10; други корак је средишњи мост, трећи је поље услова, а четврти је упоређивање сличних дана у паровима.
3. Ово бележење није истраживање, већ навика посматрања за самопомоћ, а она је препоручила да се, ако непријатност дуго траје, белешке понесу и да се посаветујете са стручњаком.

Написао наш новинар · Сажетак у 3 реда: Koto, AI асистент листа The Korean Today · 88 језика ⓘ