Мазмұнға өту
2026 ж. 2 қараша, дүйсенбі 19:02:16 KST Барлық жаңалықтар Кіру Тіркелу 한국어 ENG 中文 日本語 Tiếng Việt
The Korean TodayШетелдік тілші қосындары ізделеді кезек бойынша (жаңа қойынды)

Қазақ тілі · 김미희 ·

Ұйқы келмейтін түндерге арналған кешкі ой тәртібі

Негізгісі 3 жолда
  1. Бұл түнде ұйқы келмейтін, басқаларға қамқорлық жасайтын адамдарға күнді жұмсақ аяқтауға көмектесетін кешкі ой тәртібін ұсынатын бағанасы.
  2. Колумнист Ким Мі-хи шекараңды жариялауды, жылы шай ішіп, баяу тыныс алуды және дәптерге үш жол жазуды ұсынды.
  3. Ол ұйқының қиындығы ұзақ созылса немесе күндізгі өмір ауырласа, жақын орналасқан медициналық мекемеге жүгінуге шақырды.

Мақаланы тілшіміз жазды · 3 жолдық түйінді The Korean Today-дің ЖИ көмекшісі Koto дайындады · 88 тіл

Ұйқы келмейтін түндерге арналған кешкі ой тәртібі

Толық мақаланы оқу (машиналық аударма) → Түпнұсқа мақала (корей тілінде): 잠 못 드는 밤을 위한 저녁 마음 루틴

Негізгісі 3 жолдаТағы ›

Корей тілін тегін үйреніңіз — өз тіліңіздеӘр тіл үшін тегін YouTube арнасы. Күн сайын жаңа тілдер қосылады. YouTube · @wiakoreankazakh ↗