南洞区（남동구）为社会福利设施工作人员开展正念培训

仁川南洞区（인천 남동구，区厅长李炳来（이병래））15日表示，近日以120余名社会福利设施工作人员为对象，举办了2026年社会福利设施工作人员岗位能力提升培训。此次培训以“发现平静”为主题，涵盖了自我关怀技巧和正念技法。

[코리안투데이] 社会福利设施工作人员参加岗位能力提升培训的场景 © 김현수 기자

为预防福利工作人员职业倦怠开展“发现平静”培训

此次培训旨在预防社会福利设施工作人员的职业倦怠、为他们提供自我关怀的机会。这些工作人员在福利一线为弱势群体和照护对象倾力奉献，容易长期暴露于高强度职务压力和情绪劳动之中。

本次以“发现平静”为主题的培训中，介绍了多种任何人都能在日常生活中轻松、快速实践的自我关怀技巧和正念技法。

[코리안투데이] 参训人员实践放松技巧的场景 © 김현수 기자

以压力应对方法、恢复日常习惯等实践内容为主构成

培训主要内容包括正视压力、通过小活动建立恢复日常习惯、缓解身心紧张的放松技巧等，获得了参训人员的热烈反响。

此次培训摆脱了以理论讲解为主的方式，以能够在现场立即运用的实践性内容为主构成，帮助参训的工作人员检视自身心理状态、体验即时放松。

李炳来（이병래）区厅长强调将支持工作人员心理健康

南洞区厅长李炳来（이병래）表示：“在困难的条件下依然默默践行邻里关爱的社会福利工作人员，正是我们社会坚实的支柱。希望此次培训能为大家疲惫的身心带来片刻的平静，作为一份礼物。今后我们也将持续为工作人员打造健康的工作环境、促进心理健康提供支持，绝不吝啬。”

[ 记者 金贤洙 ]   incheoneast@thekoreantoday.com

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